Ernährung

Essen ist MEHR als nur Nahrungsaufnahme. Essen ist ein Erlebnis. Dabei spielt der soziale Aspekt eine ebenso wichtige Rolle wie die Entwicklung der eigenen Selbstbestimmung.

Frühstück

·        Obst

·        Verschiedene Brotsorten (Vollkorn/Weizen etc.) mit Butter, Käse etc.

·        Müsli mit Joghurt

Mittagessen

·        3 x Woche Gemüse mit Kartoffeln/Reis/Pasta

·        1 x Woche Fleisch mit Beilage

·        1 x Woche Fisch mit Beilage

Nachmittagsauswahl

Snacks

·        Obst

·        Rohgemüse: Möhren, Paprika, Gurke etc.

Getränke

·        Wasser

·        ungesüßter Tee

·        KEINE Süßgetränke